Atmen Sie jetzt tief ein! Von der Arbeit des Ausschusses für Innenraumrichtwerte (AIR)
Sign Up to like & getrecommendations! Published in 2020 at "Bundesgesundheitsblatt - Gesundheitsforschung - Gesundheitsschutz"
DOI: 10.1007/s00103-020-03219-3
Abstract: vor einigen Wochen las ich einen sehr interessanten Artikel zum Effekt von gezielten Atemübungen auf die Reduktion von Stress. Schon wenige Minuten konzentrierten Atmens führen unter experimentellen Bedingungen zu einer statistisch signifikanten Absenkung von Stresshormonen.… read more here.
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